こんにちは!
「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。
こんしゅうのNEWSはこちら。
アメリカ中に約25ものスタジオ展開をしている
<Yoga works(ヨガワークス)>
サンタモニカ メインストリートにもあり
モンタアベニューにある<Yoga works(ヨガワークス)>は
通り沿いですが、2階にある静かなスタジオです。
ロサンゼルスでは珍しいNo Musicのレッスンでした。
ゆっくりとしたガイダンスにそって
徐々にコアを使っていくレッスン内容は
マインドフルな時間。
先生が1人1人の動きを注意深く観察し
骨盤の傾きや脚の方向などを丁寧にアジャストしてくれます。
40名は入るスタジオが2つあり
受付け付近にはヨガウェアやヨガマットなどが販売されていました。
専用の駐車場があるから
パーキングの心配をせずにレッスンに行けて便利でした!
<Yoga works(ヨガワークス)>
http://www.yogaworks.com/location/santa-monica-montana-avenue/
スタジオの広さ】ヨガマット40枚〜
着替えるスペース】あり
支払い】現金orクレジット
予約】当日ok
ドロップイン料】25ドル
こんしゅうのNEWSでした。
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アメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。
背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!
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<ONE MILE IN STYLE>
<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新のウェブマガジン。
ワークアウトの時だけではなく、ジム通いの前後にも着られる
「ワンマイルウェア」に特化した、日本ではじめてのウェブマガジンです。
☆月曜更新の記事: 最新の海外ワークアウト&ヘルスケア情報
☆火曜更新の記事: 編集長のリアルなワンマイルグッズの紹介
☆水曜更新の記事: 編集長のパワー&リラックスソングの紹介
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☆金曜更新の記事: ☆ヨガバック(ヨガリュック)の取扱記事
☆土曜更新の記事: 編集長ともこの気ままに旅行記
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