基礎と継続の大切さ ドキュメンタリー映画「MERU」

2017.01.18 Wednesday

こんにちは!

「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

 

こんしゅうのMy power thingsはこちら!

 

 

ドキュメンタリー映画「MERU」
壮大な映像スケールに
そして、ストーリーもとてもよかったです。

 


冒険する人たちの

「超人的なメンタル」

「決断力」

「可能性を信じる力」

「危険な中にもちゃんと考えられたリスクヘッジ」

「自然の偉大さ」

「人の絆」

「家族への愛」

「エゴ」

「プライド」

 

 

そして、自然をとおしてする「瞑想」

 

 


世界は広く、可能性はたくさんある。

したいと思ったことは時間がかかってもいいので、行動に移すこと。

 

 

行動することで

見えてくるものがあります。

 

 

変わりたいと思うなら

「行動」すること。

 

 

 

暗闇の中にいても

光は必ずあります。

 

 


直感を信じる力。

 

 

直感を信じるには土台となる基礎の大切です。

 


継続する力。

 

 

基礎を大切にして、

継続していくことは
可能性を広げることに繫がるんですね。

 

 

 


ヨガのプラクティスも同じです。

 

ついつい難しいアーサナーに憧れて無理をしたり

綺麗さを求めてしまうけど、やはり基礎が大切。

 

 

地味だけど基礎を毎日毎日繰り返し練習していると

あるとき「ふっ」と求めていたアーサナーができたりします。

 

 

「求めなくなったときに手に入る」

 

 

人生とは本当におもしろいですね!

 

 

今日も

カラダの中から伸ばす感覚

呼吸を大切に練習していきましょ♬

 

 

 

こんしゅうのMy power thingsでした。

 

 

 

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