こんにちは!
「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。
こんしゅうのNEWSはこちら!
サディ・リンカーンが考案したエクササイズ。
「Barre3」
ヨガ・バレエ・ピラティスの3つの動きを取り入れたフィットネスエクササイズです。
サディ・リンカーンはなんとQueen of Popと言われるMadonna(マドンナ)の
元パーソナルトレーナー。
今ではアメリカ西海岸をかわきりに、フィットネススタジオ「Barre3」を設立、
スタジオオーナーになった彼女。
「Barre3」はアメリカの中でも大人気のスタジオになり、
フランチャイズ化されて、
スタジオはどんどん増えています!
「Barre3」の特徴
■ヨガ・バレエ・ピラティスの融合
■バレーバーを使用
■ユニークなコンビネーション
■ダイナミックな動き
ヨガの呼吸
バレエの優雅な動き
ピラティスのコア安定
と、それぞれの良さを取り入れた「Barre3」。
なんて贅沢なフィットネスエクササイズ!
ぜひ、アメリカに訪れた際には
「Barre3」スタジオで美しい筋肉を目指してみませんか?!
http://barre3.com/
こんしゅうのNWESでした。
☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆
このバックひとつで、いつでもどこでもYOGAができる!
【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
アメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。
背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!
☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆
街中でもおしゃれに着こなせるワンマイルウェアを着てスポーツをしよう!
【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガスタジオだけではなく街中でもかわいくおしゃれに
楽しめるワンマイルウェアを販売しています。
スポーツをたくさんの方に楽しんでもらいたい。
ライフスタイルの一部にいつもスポーツがある。
いつでもどこででもスポーツを楽しんでほしい。
そんな想いで【CALIFORNIA BABE】はワンマイルウェアを広めています。
↓↓↓
「ワンマイルウェア」も絶賛発売中!
*「ワンマイルウェア」*
ワンマイル=約1.6km。
家からスタジオまでの半径1.6kmに着るおしゃれなウェアのこと。
***********************
***********************
:WEBマガジン:
<ONE MILE IN STYLE>
<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新のウェブマガジン。
ワークアウトの時だけではなく、ジム通いの前後にも着られる
「ワンマイルウェア」に特化した、日本ではじめてのウェブマガジンです。
☆月曜更新の記事: 最新の海外ワークアウト&ヘルスケア情報
☆火曜更新の記事: 編集長のリアルなワンマイルグッズの紹介
☆水曜更新の記事: 編集長のパワー&リラックスソングの紹介
☆木曜更新の記事: ショップでの取り扱い商品・セール品紹介
☆金曜更新の記事: ☆ヨガバック(ヨガリュック)の取扱記事
☆土曜更新の記事: カル君の気ままに世界旅行記事
ワンマイルウェアの専門ショップ<CALIFORNIA BABE>では、
話題のヨガウェアブランド<ハードテイル>などを取り扱っています。
只今、日本(福岡・東京を中心に)「ランナーズヨガ」インストラクターとしても活動中!
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「Barre3」
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