こんばんは!
「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。
こんしゅうのNEWSはこちら。
アメリカでじわじわ流行りつつあるこちらのフィットネス「Ropes Gone Wild(ロープ ゴーン ワイルド)」
重量のあるロープを
縦に横にうごかしたり、
グルグル回したりするエクササイズ。
重量のあるロープを動かすには
下半身をしっかりとグランディングしなければ動かすことが難しいです。
腕だけですると重量のあるロープをきれいにウェーブをつくることは難しく、
体幹(コア)が必要!
どんなスポーツには共通することは「体幹(コア)」。
体幹(コア)がしっかりしていると
カラダがブレることがなく
効率的にカラダが動かせます。
そうすると疲れにくく
楽しくカラダを鍛えることができます♬
Ropes Gone Wild(ロープ ゴーン ワイルド)の特徴。
■関節の負担がかるい
■体幹(コア)の強化
■協調運動能力の向上
■心肺機能の向上
などが期待できるRopes Gone Wild(ロープ ゴーン ワイルド)。
ぜひ、アメリカに訪れた際は
Ropes Gone Wild(ロープ ゴーン ワイルド)で、
ワイルドにカラダを鍛えてみませんか?!
こんしゅうのNEWSでした。
☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆
このバックひとつで、いつでもどこでもYOGAができる!
【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
アメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。
背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!
☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆
街中でもおしゃれに着こなせるワンマイルウェアを着てYOGAやワークアウトをしよう!
【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガスタジオだけではなく街中でもかわいくおしゃれに
楽しめるワンマイルウェア販売しています。
ヨガをたくさんの方に楽しんでもらいたい。
ライフスタイルの一部にいつもワークアウトがある。
いつでもどこででもスポーツを楽しんでほしい。
そんな想いで【CALIFORNIA BABE】はワンマイルウェアを広めています。
↓↓↓
「ワンマイルウェア」も絶賛発売中!
*「ワンマイルウェア」*
ワンマイル=約1.6km。
家からスタジオまでの半径1.6kmに着るおしゃれなウェアのこと。
***********************
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:WEBマガジン:
<ONE MILE IN STYLE>
<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新のウェブマガジン。
ワークアウトの時だけではなく、ジム通いの前後にも着られる
「ワンマイルウェア」に特化した、日本ではじめてのウェブマガジンです。
☆月曜更新の記事: 最新の海外ワークアウト&ヘルスケア情報
☆火曜更新の記事: 編集長のリアルなワンマイルグッズの紹介
☆水曜更新の記事: 編集長のパワー&リラックスソングの紹介
☆木曜更新の記事: ショップでの取り扱い商品・セール品紹介
☆金曜更新の記事: ☆ヨガバック(ヨガリュック)の取扱記事
☆土曜更新の記事: カル君の気ままに世界旅行記事
ワンマイルウェアの専門ショップ<CALIFORNIA BABE>では、
話題のヨガウェアブランド<ハードテイル>などを取り扱っています。
只今、日本(福岡・東京を中心に)「ランナーズヨガ」インストラクターとしても活動中!
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「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。
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