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ヨガ&有酸素運動 ベニスビーチ編

2014.12.01 Monday
こんにちは!
「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

カリフォルニア ロサンゼルス 気ままに…vol.11

ベニスビーチの近くにあるアボットキニー(Aboot Kinny)ストリートは
今、ロスでも話題のスポットです。


健康志向の高いアメリカの人は
朝からジムでのトレーニングやランニング、ヨガは日常的。

おしゃれなお店やカフェが立ち並ぶアボットキニーにも
もちろんヨガスタジオがあります♪


グリーンーとグレーのカラーが目印のヨガとスピニングのスタジオ。

 『YAS』

スタジオ内は赤レンガの壁と広い空間が
もともと「倉庫?」みたいなかんじでオシャレです。


入口をはいるとフロントとショップ。


すべてグレー・ブラック・グリーン・ホワイトで統一されていて
これもまたまたオシャレ♪



ここは合理的なヨガスタジオなんです!

スタジオ内にヨガとスピニングができるスペース。


スピニングで有酸素運動して
ヨガのポーズでゆったりと筋肉に刺激をあたえつつも
柔軟性を高め、リラックス…



日本ではまだまだ根付いてないヨガ&スピニングスタイルですが、
少しずつ浸透するのでは?!と、思っています。


いろいろなスタイルのヨガがあっても「ヨガ」は「ヨガ」

すべては『つながる』んです。

自分を見つめること。
心に平穏を....




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