2019.1.23  最近のお気に入り「WONK」

2019.01.23 Wednesday

こんばんは!

「ワンマイルインスタイル」のともこです。

 

 

最近、ヘビロテで聴いている「WONK(ウォンク)」

2013年に結成したソウル・ミュージックの4ピースバンド

 

 

 

サウンドがかっこいい!!!

 

 

 

 

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そば殻独特な硬さが身体を安定させてくれる瞑想には必要なアイテム。

お尻の下に敷くことにより骨盤が立ちやすくなり、背筋が伸び瞑想を深めてくれます。

瞑想以外にもリラックスタイムのクッションや枕としても活躍してくれます!

【THE/FU

オンリーワンやオリジナルという意味がある THE と座布をかけあわせた造語

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そんな想いで【CALIFORNIA BABE】はワンマイルヨガウェアを広めています。
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<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新

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    自分の思いにより表情が造られていく

    2019.01.16 Wednesday

    こんにちは!

    「ワンマイルインスタイル」のともこです。

     

     

    5つを万物の象徴で表現している陰陽五行

     

     

    それについてはこちら→

     

     

    (木)は認識のはじまりなので

    ヒトは(木)の「想い」からスタートし

    (土)の現実という形に変えていく

    *(木)→(土)の相剋ルート

     

     

    ヒトは「思い」ゆえに幸せにもなれるし、不幸にもなれます。

    自分を鼓舞し努力したり「やるぞ!」と可能性を感じたり

    反対に自分に制限をかけて「できない」と思ったり

    →自分の考え次第ということ

     

     

    また、「思い」の力は主に思春期ごろからハッキリしてきて

    大人の顔つきは「思っているところ」になっていくってこと!

     

     

    いつもイライラして、愚痴を言っている人は

    口がへの字で眉間にシワがあったり

    いつも不安や心配をしているとオドオドしている表情に

    前向きで楽しいことを考えている人は目がキラキラしていて

    口角が上がっています。

     

     

    ある意味、顔はその人の履歴書ということ。

     

     

    そんなこと聞くと不安に考えたくない!けど、考えてしまうのが人間…

    思い(木)は生命体(エネルギー)のひとつなのです。

     

     

    「思い」が(木)であるということが注目できれば

    五行を使って(木)を正常に戻す方法を探すことができるのです!

     

     

    その方法はいくつかあります。

    1、「金剋木」で(木)を制する方法

    2、「木剋土」で(土)に逃がす方法

    3、「水生木」で(水)に(木)を助けさせる方法 

    などなど。

     

     

     

    と、その前に「思い」のクセについて考えてみましょう(^^♪

     

     

    次回につづく〜

     

     

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      五行の要素を万物に象徴させてイメージする

      2018.12.12 Wednesday

      こんにちは!

      「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

       

      こんしゅうのMy power thingsはこちら。

       

       

       

      先日からお話している陰陽五行

      知れば知るほど面白い(^^♪

       

      五行では

      (木)(火)(土)(金)(水)という5つの要素に万物を象徴させて

      その関係や今、自分がどの場所にいるのかを見る

      いわゆる「ものさし」であり「ナビゲーター」です。

       

       

      相剋ルート→魂の進化の流れで 「勝ち負け」の関係 

      相生ルート→抵抗がないエスカレーターのようなもの 「親と子」の関係 

       

       

      進化の尺度で考えて魂のレベルが上がっていくには「相剋ルート」で見ていく必要があります。

      相剋ルート(関係)は意識して進む道

       

       

      相剋ルートは「勝ち負けの関係」とは

      (木)は(土)に勝つのは

      土の場を奪って根を張るから

       

      (土)が(水)に勝つのは

      水が土を流すから

       

      (水)が(火)に勝つのは

      火が水を消すから

       

      (火)が(金)に勝つのは

      火は金属を溶かすから

       

      (金)が(木)に勝つのは

      金物で木を切るから

       

       

      万物にイメージすると

      相剋ルート(関係)の「勝ち負け」の意味がわかりやすいですよね。

       

       

      「勝つ」からいいとか

      「負ける」から悪いではなく

      例えば、今、自分が(木)の位置だとしたら

      (土)にいくためには???と、意識して進むこと。

       

       

      (土)にいくためには(火)が必要になってくるのですが

      そのお話はまた今度!

       

       

      こんしゅうのMy power thingsでした。

       

       

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        だるまんの陰陽五行ー木の章ー 木から土への道

        2018.11.28 Wednesday

        こんにちは!

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        こんしゅうのMy power thingsはこちら

         

         

         

        「だるまんの陰陽五行-木の章-ココロの不思議を測るの巻」

         

         

        まんがで陰陽五行について描かれている本

         

         

        「だるまん」という謎の登場人物が

        ある青年に陰陽五行について説明し

        彼が成長していく物語です。

         

        マンガはイラストと文字で表現してくれるので

        イメージしやすくわかりやすいです(^^♪

         

         

         

        五行とは

        「木」「火」「土」「金」「水」という

        5つの要素に万物を象徴させて、

        なおかつその関係をみていくツール

         

         

        今、自分がいる場所をみるための「ものさし」とも言えます。

         

         

        五行を使って見えない「場」を見ていくイメージですね。

         

        ヨガでも陰陽五行の考えはあり

        知るととてもおもしろいです。

         

         

        今日は足の親指(土)をより意識してヨガの練習をしたら

        よりグランディングできた気がします。

         

         

        「土」ついてまた今度書きますね(^^♪

         

         

        こんしゅうのMy power thingsでした。

         

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          ココロ踊る「クレイジー・リッチ」

          2018.10.31 Wednesday

          こんにちは!

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          こんしゅうのMy power thingsはこちら

           

           

           

          全米で大ヒットとなったハリウッド映画「クレージー・リッチ」

           

          ほぼアジア人が主演という珍しいキャスティングの

          「クレージー・リッチ」

           

          例えるならば「花より男子」?

           

          世界17か国で出版されベストセラーとなった大人気小説を映画化したもの。突然セレブの世界へと足を踏み入れた、ニューヨークで働く独身女性レイチェルが、裏の顔を持った女たちからの嫌がらせに立ち向かうさまを描く。

           

          そこにはただの彼女・母親のバトルだけではなく

          中国系中国人とアメリカ系中国人の考え方、文化の違いなど

          深いテーマがそこにはありました。

           

           

          オシャレでかわいいファッションもみどころ(^^♪

          なにより選曲がよかった!

          キャスティングもアジア人ですが、

          ほとんどの楽曲もアジアンアーティストで構成。

          伝統的な中国の歌をスウィングジャズバンドが奏で、

          アメリカのスタンダード曲やロックを現代アジアのアーティストたちがカバーすることで、

          本作のストーリーを鮮やかに、そしてオリエンタルに仕上げていました!

           


           

          結婚式の場面があるのですが、

          そこで歌われたエルビスプレスリーの「Cant Help Falling in Love」が

          もう、もう最高でした!!!

           

          映画の中で弾き語り&カバーをしているのは

          日系アメリカ人で日本人とのハーフである歌手キナ・グラニス

           

          泣く場面ではないのに(個人的感想です)

          場面と彼女の歌声に自然と涙がでました。

           

          ストーリーも映像も

          テンポがよくあっという間の2時間でした。

           

          大ヒットになった理由がわかる作品でした。

           

           

          こんしゅうのMy power thingsでした。

           

           

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