グルテンフリースナック「アーモンドチップス」

2018.06.19 Tuesday

こんにちは!

「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

 

こんしゅうのMy onemile in styleはこちら。

 

 

3時のおやつに

アーモンドチップス。

 

以前より続けているグルテンフリー

打合せや友人と一緒にごはんを食べるとき以外は

小麦を極力抜くようにしています。

 

ちょっと小腹がすいたときはナッツを食べたり

ゆで卵やアボガドを食べたりしているのですが、

無性にスナックが食べたくなるときが

たまーーーーーーーにあります。

 

 

そこでおやつを食べることを我慢しちゃうと

それはストレスになってしまうので

ちょっと高くてもグルテンフリーのスナックを選ぶなどをしています。

 

 

アーモンドチップスは

日本だとナチュラルローソンなどでも販売しているので

手軽に手に入りやすいスナック菓子。

 

 

ほどよく甘みがあり

3時のおやつや小腹がすいたとき

ちょっと疲れて糖分をとりたいってときにNICEです!

 

 

 

歯ごたえもあるので

少量でも満腹感をかんじダイエットにもおすすめかも。

 

 

「アーモンドチップス」

フレッシュアーモンドを使用した保存料、着色料は一切不使用の新感覚のノンフライチップス。

生のアーモンドの本来の香りや味わいを閉じ込め、シンプルに塩のみで味付けした一品です。

 

 

こんしゅうのOne mile in styledでした。

 

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このバックひとつで、いつでもどこでもYOGAができる!

【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガに必要なヨガマット、ヨガウェア、ヨガタオルなどすべてが収納できる
アメリカ発!ヨガバッグ(ヨガリュック)を販売しています。

背負うタイプのヨガバッグなので、自転車・バス・電車などの移動も便利!

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街中でもおしゃれに着こなせるワンマイルウェアを着てYOGAやワークアウトをしよう!

【CALIFORNIA BABE】では、
ヨガスタジオだけではなく街中でもかわいくおしゃれに
楽しめるワンマイルウェア販売しています。

日常生活の中でカラダを動かす
楽しさ&気持ちよさを感じてほしい。

そんな想いで【CALIFORNIA BABE】はワンマイルウェアを広めています。
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「ワンマイルウェア」も絶賛発売中!

*「ワンマイルウェア」*
ワンマイル=約1.6km。
家からスタジオまでの半径1.6kmに着るおしゃれなウェアのこと。

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:WEBマガジン:
<ONE MILE IN STYLE>

<ワンマイル・インスタイル>は、ほぼ毎日更新のウェブマガジン。

ワークアウトの時だけではなく、ジム通いの前後にも着られる
「ワンマイルウェア」に特化した、日本ではじめてのウェブマガジンです。

☆月曜更新の記事: 最新の海外ワークアウト&ヘルスケア情報
☆火曜更新の記事: 編集長のリアルなワンマイルグッズの紹介
☆水曜更新の記事: 編集長のパワー&リラックスソングの紹介
☆木曜更新の記事: ショップでの取り扱い商品・セール品紹介
☆金曜更新の記事: ☆ヨガバック(ヨガリュック)の取扱い記事
☆土曜更新の記事: カルベイブ的旅情報 世界のあれやこれ紹介

ワンマイルウェアの専門ショップ<CALIFORNIA BABE>では、
話題のヨガウェアブランド<アローヨガ><ハードテイルヨガ>などを

取り扱っています。<アローヨガ>はPOP-UP SHOPのみの販売となっています。
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    散歩にもいいハイライン @NY

    2018.06.18 Monday

    こんにちは!

    「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

     

    こんしゅうのNEWSはこちら。

     

     

    NYでの移動手段は地下鉄が便利ですが

    歩きながら街をみるのもオススメです。

     

    その一つ「High Line」

     

     

     

    1934年から1980年まで使われていた

    貨物列車の高架線を利用してつくられた

    みどりの遊歩道「High Line(ハイライン)」

     

    高さ9m

    全長2.3kmの遊歩道には

    ランディアル・ ベンチなど

    休憩スポットがたくさんあり

    歩きつかれたここで一休みなんてのもありです(^^♪

     

     

    「昔からあるものを

    再利用し生き返らせる」

     

    ヨガも

    呼吸を通し

    エネルギーを創り出し

    生きる活力をうみだす。

     

     

    自分のなかにあるものを

    再利用し生き返らせるかんじですね。

     

     

    新しいものを取り入れるのも刺激があり

    楽しいですが、

    今まであったもの

    今あるものを

    もう一度見直してみるのも大切なことです。

     

     

    こんしゅうのNEWSでした。

     

     

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      自転車移動にも便利なヨガバック

      2018.06.15 Friday

      こんにちは!

      「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

       

      こんしゅうのヨガバックはこちら。

       

       

      ヨガマットを

      スタジオに持っていったり

      パークヨガに行ったり

      ヨガイベントに参加したりと

      ヨガマットを持ち運ぶ場面はたくさん!

       

       

      そんなときに便利なヨガバックのご紹介です☆

       

      カリフォルニアベイブで取扱いをしている

      ヨガバックはアメリカのヨガインストラクターたちの声からできたものです。

       

       

      実際にヨガをしている人だからこそ

      必要なポケットやあると便利なものがわかります。


      その中でもオススメなポイントは

      背負うタイプのヨガバッグというところです!

       

       

      従来のヨガバッグは

      斜め掛けタイプや

      ベルトで止めるタイプがおおく

      人や物にあたったりと

      移動が不便でした。

       

      背負うタイプのヨガバッグは

      ヨガマットを縦に収納するからこそ

      人にぶるかる心配もありません!

       

      しかも、

      ヨガウェアやヨガタオル、

      水筒にお財布と

      ヨガに必要なものがすべてはいる

      メインコンバート(大容量収納ポケット)があるので

      このヨガバックひとつで

      いつでも

      どこでも

      ヨガが楽しめちゃうんです!!!!

       

       

      ヨガマットと別に荷物を持つと

      荷物も増えて移動が大変ですよね。

       

       

      背負うタイプのヨガバッグは両手が自由になり

      自転車移動も楽々♪

       

       

      自転車でヨガスタジオに通う方にも

      オススメなアイテムです!

       

      こんしゅうのヨガバックでした。

       

       

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        【6月開催】ワンマイルウェアPOP-UP SHOP開催お知らせ

        2018.06.04 Monday

        こんにちは!

        「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。

         

        こんしゅうのNEWSはこちら。

         

         

        6/17(日)-29(日)に

        静岡 御前崎にてPOP-UP SHOP開催します!

         

        Ayayogaさんとの出会いは

        「POP-UP SHOPに興味があります。」とメッセージをいただき、

        静岡 御前崎まで直接ウエアをお届けしてから

        定期的にPOP-UP SHOPを開催をしてくれています。

         

         

        ワンマイルウエアを通じて

        全国のヨギーニに出会える

        なんてステキことなんだろう。

         

        感謝です♡

         

        —-Ayayoga御前崎—-

        毎回大好評の

        「CALIFORNIA BABE(カリフォルニアベイブ)」さんの

        POP-UP SHOPが今期もやってきます。

         

        今回メインの「HARD TAIL」

        カリフォルニア生まれの

        ワンマイルヨガウェアブランド。

         

        見た目のお洒落さだけでない機能美と快適さで、

        ヨガだけでなく街中でもおしゃれに楽しめます。

        御前崎ライフにも似合うこと間違いなし。

         

         

        【「CALIFORNIA BABE」POP-UP SHOP期間 】

        2018年6月17日(日)〜29日(日)

         

        期間中、すべてのAYAYOGAクラスにて開催します。

        クラスの前後に実際に見て触って試して購入できますよ。

        ※今回初日の6/17(日)「渚の交番ヨガ」には、

        なんとCALIFORNIA BABE 代表のともこさんがいらして下さいます!

         

         

        6/17(日)渚の交番「渚の交番ヨガ」

        6/20(水)東泉寺「子連れOKママヨガ」

        6/21(木)東泉寺「やさしいヨガ」

        6/22(木)東泉寺「ヴィンヤサヨガ」

        6/24(日)渚の交番「渚の交番ヨガ」

        6/27(水)東泉寺「子連れOKママヨガ」

        6/28(木)東泉寺「やさしいヨガ」

         

        ※はりはら塾クラスお申し込みの方は、(6/19(火)「子連れOKママヨガ」、6/26(火)「ヨガベーシック」)でも開催します。

         

         

        「そろそろヨガ用のウェアが欲しい」と思っても御前崎近郊で

        実際に試して購入できる物は限られていますよね。

         

        ぜひこの機会にご利用下さいね!

         

         

         

        ※写真はイメージです。必ずしもこの商品があるとは限りませんことご了承下さい。

        ※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は下記ブログ・Facebookにてお知らせします。

        お出かけ前にご確認ください。

         

         

        AYAYOGA

        静岡県 御前崎市、菊川市、牧之原市でヨガクラス開催中 / Manduka Japan ambassador

        HP|http://www.ayayogaomaezaki.com

        Blog|http://ameblo.jp/ayakoyoga/

        Facebook|http://www.facebook.com/ayayoga

        Instagram|http://www.instagram.com/ayayoga_omaezaki

        Mail|ayayogaclass@gmail.com

         

         

        17日、わたしもAyayogaに参加予定です!

        ぜひ、一緒にヨガしてワンマイルウェアを囲みながらお話をしましょう(^^♪

         

        お会いできるのを楽しみにしています!

         

         

        こんしゅうのNEWSでした。

         

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          ロサンゼルス ヨガスタジオ情報〜ベニス編【Love yoga】

          2018.05.21 Monday

          こんにちは!

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          パームツリー

          太陽

          サーフィン

          ヨガ

          オーガニックフード

          ランニング

          ハイキング

          BBQ

           

          カリフォルニア ロサンゼルスは一年を通して過ごしやすい気候

           

          サンタモニカと同じぐらい人気なベニスに

          雑誌「HONEY」にでてくるような

          ヨガスタジオ【LOVE YOGA】があります。

          今回の旅で一番好きなスタジオかも!?

           

          リンカーン通りある【LOVE YOGA】は

          サンタモニカスタジオの中でも珍しい駐車場付き。

          (サンタモニカにあるスタジオは駐車場を探すのが大変!)

           

           

          手首のストレッチからスタートして

          いろいろな方向から股関節などにアプローチする

          ヴィンヤサフローヨガスタイル。

           

           

          白を基調にミントブルーのフロアーは

          まさにカリフォルニア!

          オーナーもとてもおしゃれで

          ヘルシーでナチュラルな女性は

          絶対好きなヨガスタジオですよ〜

           

           

          Love yoga

          http://www.loveyogaspace.com/

          スペースの広さ】30名ほど
          着替えるスペース】なし トイレで可能
          支払い】現金orドロップイン
          ドロップイン料】22ドル

           

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          ワンマイルウェアの専門ショップ<CALIFORNIA BABE>では、
          話題のヨガウェアブランド<ハードテイル>などを取り扱っています。

          只今、日本(福岡・東京を中心に)「ランナーズヨガ」インストラクターとしても活動中!
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              大信田さん (09/04)
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